kilo verme

  1. F

    Oturarak Zayıflama Yöntemleri

    Oturarak Zayıflama Yöntemleri Masa başında yapılana ve uzun soluklu zamanınızı alan işler, ruhsal yapınızı bozduğu gibi vücut yapınızı da bozmaktadır. Bunun yanında zihni de yoran bu tarz oturmalardan karlı bir şekilde çıkmanın da yolları yok değil. Bu tarz şekil bozukluklarından kurtulmanın...
  2. F

    Kilo Vermenin Sırları

    Kilo Vermenin Sırları. Kilo vermek aslında kurallara uyan ve kendine önem vererek ciddi araştırmalar yapan kişiler için basit şeydir. İnsan önce kendi vücudunu tanımalı, ne yaparsam vücudumdan iyi sonuçlar alırım diye vücudunu tanımaya çalışacak. Ancak toplumumuzda, kilo vermek demek sadece...
  3. F

    Bölgesel Zayıflama Yöntemleri

    Bölgesel Zayıflama Yöntemleri Bölgesel olarak kilo almak, çağımızın en büyük kilo sorunlarından bir tanesi olarak gösterilmekte. İsterseniz öncelikle bölgesel kilo alma nedir onu açıklayalım. Bölgesel kilo almak; vücudun sadece bir bölgesinin kilo alması demektir, örneğin yüz kilo almazken...
  4. F

    Bitki Çayları İle Zayıflamak

    Bitki Çayları İle Zayıflamak Obezite sorunu yaşayan her insanın umudu bir an önce kilo vermektir. Lakin bu kil verme işini nasıl kilo verirsem vereyim şeklinde değil de, daha mantıklı ve sağlıklı şekilde yapmak ileride yaşayacağınız sorunların önüne geçecektir. Son yıllarda özellikle yaz...
  5. F

    Yüksek Tansiyon Hastaları için Diyet

    Yüksek Tansiyon Hastaları için Diyet Bilindiği üzere diyet yapmak her insana iyi gelmemektedir. Özellikle yüksek tansiyon riski olan insanların diyet yapması son derece büyük sorunlara neden olurken telafisi imkânsız hastalıklarında tetikçisi olabiliyor. Yüksek tansiyona sahip bir çok insan ise...
  6. F

    Yoğurt Yiyerek Zayıflamak - Yoğurt ile kilo verme

    Yoğurt Yiyerek Zayıflamak Diyet yaşmak baskı başına emek ve sabır isteyen bir iştir. Diyet listelerinde değişmeyen bazı yiyecekler vardır. Her uzmana tarafından hazırlanan diyetlere mutlaka ama mutlaka eklenirler bunlardan bir tanesi de yoğurttur. Yoğurt, özellikle diyet yapan insanların...
  7. F

    Su Diyeti

    Su Diyeti Kilo vermek büyük bir meziyettir. Kilolarınızdan kurtulurken en önemli yardımcınız hiç şüphesiz ki en sağlıklı içecek olan ve insanın olmadan yapamayacağı tek madde olan sudur. Su insan vücudu için son derece önemli bir maddedir ve bu diyetin adı da su diyeti olarak geçmektedir...
  8. F

    Sağlıklı Kilo Vermek

    Sağlıklı Kilo Vermek Doğru zayıflama ilk önce dengeli beslenmekle başlayan bir süreçtir. Öğünlerinize düzen getirmeniz size doğru kilo vermenin ve sağlıklı bir geleceğin kapılarını açacaktır. Sadece diyet yaparak kilo vermek genellikle çözüme ulaştırsa da kalıcı olmadığına rastlanmıştır. O...
  9. F

    Pilates Zayıflatır mı? - Pilates ile Kilo Verme

    Pilates Zayıflatır mı? Son zamanların popüler jimnastik aracı haline gelen Pilates toplarının zayıflattığı konuşuladursun Pilates topunun zayıflamaya bir etkisinin olmadığı, ancak vücudun sıkılaşarak incelmesinin söz konusu olduğu uzmanlar tarafından açıklanmaya başlandı. Bunun en temel nedeni...
  10. F

    Mucize Diyet

    Mucize Diyet Diyet yapmak çeşitli sebeplerden dolayı gündeme gelen bir olaydır. Kimileri fazla kilolarından kurtulmak için diyet yaparken kimileri başka nedenlerden dolayı diyet yapmayı seçerler. Bunlardan bir tanesi de yüzdeki kırışıklıklara son vermektir. Yüzdeki kırışıklıklar insanların kötü...
  11. F

    Kilo Vermek İçin Alternatif Besinler

    Kilo Vermek İçin Alternatif Besinler Kilo vermek, insanların geçmişten günümüze kadar yaşadığı en büyük sorunlar arasında yer almaktadır. Denenen her besinin faydasız çıkmasının sonucunda “şu besin daha çok kilo verdirir” şeklinde iddialar her zaman ortaya atılmıştır. İnsanlarımızın her zaman...
  12. F

    Hangi Sporlar Kilo Verdirir ?

    Hangi Sporlar Kilo Verdirir ? Spor, kilo vermek için ilk çağlardan günümüze kadar gelebilmiş en güzel kilo verdirme aktivitesi olarak göze çarpmaktadır. Kilolu olup ve birçok yolu deneyen kişilerin her zaman en büyük yardımcısı halinde bulunan spor pek çok kişinin kilo vermesine yardımcı...
  13. F

    Formda kalmak için ipuçları

    Forumunuzu Koruyan İpuçları Bir çok insan fazla kilolarından kurtulmanın yolunu kulaktan dolma bilgilerde arar. Bir yerlerden okuduğu bilgilerle dünyanın en güzel vücuduna sahip olmaya çalışan insanlar her zaman için başarısız olup, sağlıklarını da kaybedebilirler. Aslında zayıflamak için...
  14. F

    Doğru Kilo Vermek

    Doğru Kilo Vermek Zayıflamak için elinizden geleni yaptığınızı düşünüyor, ancak zayıflama konusunda bir adım bile ileri gidemiyorsanız, Gazete ve dergilerde yazan diyetleri harfi harfine uyguluyor yine de başarı elde edemiyorsanız, vücudunuza uygun bir zayıflama yöntemini denemelisiniz ya da...
  15. F

    Diyete Başlamadan Önce Yapılması Gerekenler

    Diyete Başlamadan Önce Yapılması Gerekenler Her insan fazla kilolarından en çabuk şekilde kurtulmak ister. Ancak, bu kilolardan kurtulurken sağlığınızdan olmak istemiyorsanız bazı programlara uymalısınız. En önemlisi, bir diyetisyene görünmeniz ve bu diyetisyen eşliğinde diyete başlamanızdır...
  16. F

    Sağlıklı Zayıflama Diyeti Yapmanın Püf Noktaları

    Sağlıklı Zayıflama Diyeti Yapmanın Püf Noktaları İnsanlar hayatlarının bazı dönemlerinde düzensiz beslenme, psikolojik rahatsızlıklar, uyku gibi çeşitli faktörlerden ötürü kilo alabilir ve sağlıksız bir vücuda sahip olabilirler. Ancak, kilolardan kurtulmak isterken sağlıksız bir insan olup...
  17. F

    Daha Az Yemek Tüketmek İçin Faydalı Besinler

    Daha Az Yemek Tüketmek İçin Faydalı Besinler Yemek porsiyonlarını küçültmek kilonuzu kontrol edebilmeniz için önemli bir faktördür. Bundan 10 sene önce herkesin ortak bir porsiyon boyutları bulunmaktadır. Üreticilerin müşterilerin daha fazlasını istemelerini düşünmesi, müşterinin de parasının...
  18. F

    Bayanlarda Sağlıklı Kilo Verme

    Bayanlarda Sağlıklı Kilo Verme Bayanlarda genellikle ergenlik dönemindeki değişimler kiloları da beraberinde getirebilirler. Genellikle diyoruz çünkü dünya genelinde bayanların kilolarına kavuşması ergenlik döneminde daha fazla olabilmektedir. Dünya üzerindeki araştırmalar yine göstermektedir...
  19. F

    Aile Diyeti

    Diyet yapmak tüm insanlar için temel bir sorun halinde bulunurken en büyük sorunlardan bir tanesi de çevre ile uyumsuz olabilmektir. Siz bir dilim peynir yerken çevrenizdekilerin ağız dolusu yediğini görmek motivasyonunuzu bozabilir ve diyeti bırakmanıza neden olabilir. Diyet yaparken en önemli...
İçerik sağlayıcı "paylaşım" sitelerinden biri olan Harbimekan.Com Forum, Eğlence ve Güncel Paylaşım Platformu Adresimizde 5651 Sayılı Kanun’un 8. Maddesine ve T.C.K’nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur. Harbimekan.Com sitesindeki konular yada mesajlar hakkında yapılacak tüm hukuksal Şikayetler için info@harbimekan.com yada iletişim sayfası üzerinden iletişime geçilmesi halinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 3 Gün (72 Saat) içerisinde Forum yönetimi olarak tarafımızdan gereken işlemler yapılacaktır.

Bu Site, Bilim ve Sağlık Haber Ajansı Üyesidir.

Yığıntı - 8kez - kaynak mağazam - Uğur Ağdaş - genel forum - webp converter