Fitness fenomeni, güzellik tüyolarını paylaştı

delipetek

Bayan Üye
Özel Üye
Katılım
Mar 17, 2019
Mesajlar
2,177
Tepkime puanı
23
Cinsiyet
  1. Bayan
Takım
Galatasaray
Fitness fenomeni, güzellik tüyolarını paylaştı

Sosyal medyada fitness modeli olarak ünlenen Lauren Simpson, 2 milyon takipçisiyle güzellik ve fit görünme sırlarını paylaştı. Sosyal medya fenomeni fit bir vücuda sahip olmak isteyip de başaramayanların yaygın olarak yaptıkları hataları anlattı.

13534613-728xauto.png


Özellikle yaz aylarına girerken genel olarak bir diyet yapma akımı başlar. Bu akımla birlikte kilo verenler olduğu gibi katı diyet ve sıkı bir egzersiz programı yapmalarına rağmen kilo vermeyi başaramayanların sayısı da bir hayli fazla. Bir fitness fenomeni olan Lauren Simpson, toplumda kalıp haline gelmesine rağmen kilo verme sürecinde yapılan yanlışları paylaştı.

“İHTİYACINIZ OLMAYAN ŞEYLERE YÖNELMEYİN”


Avustralya’da yaşayan fitness antrenörü, yağ kaybetmek için detoks içeceklerine veya özel karışımlı çaylara ihtiyaç olmadığını dile getirdi. Diyet kapsamında uzun saatler aç kalmaya neden olan oruç sistemi ve bel eğitmenlerini eleştiren Simpson, “Vücudunuz günlük olarak detoks için ihtiyaç duyduğu her şeye zaten sahip. Karaciğeriniz, böbrekleriniz ve cildiniz... Bunlar doğal detoks kaynağı olarak size ve bedeninize hizmet ediyor” dedi.

Sihirli değnek değmiş gibi bir anda kilo kaybetmenin ve fit bir vücuda sahip olmanın mümkün olmadığını belirten Simpson, “Hızlı bir çözümü yok. Yağ kaybetmek ve bunun devamlı olmasını istiyoranız kolay olmuyor. Öncelikle bunu kabul edin. Ardından ise daha sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaklaşıma adım atın” diye konuştu.

mynt
 
İçerik sağlayıcı "paylaşım" sitelerinden biri olan Harbimekan.Com Forum, Eğlence ve Güncel Paylaşım Platformu Adresimizde 5651 Sayılı Kanun’un 8. Maddesine ve T.C.K’nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur. Harbimekan.Com sitesindeki konular yada mesajlar hakkında yapılacak tüm hukuksal Şikayetler için info@harbimekan.com yada iletişim sayfası üzerinden iletişime geçilmesi halinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 3 Gün (72 Saat) içerisinde Forum yönetimi olarak tarafımızdan gereken işlemler yapılacaktır.